Жизнь современного человека сегодня сложно представить без интернета. Но как показывает опыт наших родителей, бабушек и дедушек, она очень даже возможна. К примеру, раньше студенты и учащиеся писали рефераты, курсовые и дипломы, часами просиживая в читальном зале библиотеки, обложившись со всех сторон нужной литературой, прибавляя к почерпнутым сведениям свои собственные мысли. Я еще застала то время, когда курсовую работу не набирали на клавиатуре, а писали шариковой ручкой, подложив под лист бумаги «зебру», чтобы строчки выходили ровными и аккуратными. И, между прочим, в библиотеках даже знакомились и назначали свидания. Отсутствие доступной и мгновенной информации заставляло нас больше двигаться и общаться. Ведь ничто не заменит настоящего живого общения. Конечно, общение в чате тоже интересно, но там мы не видим того, с кем общаемся, а это уже существенный недостаток.

Многие скажут, что есть такая замечательная вещь как скайп, где можно разговаривать с человеком, видя его на экране монитора. Не спорю. Возможно даже большее: находясь на qbone фютообоев с пальмами или пирамидами, рассказывать собеседнику, что «я уже месяц, как отдыхаю в Таиланде или Египте...».
Сегодня уже все меньше видишь во дворе детей, играющих в «казаки-разбойники», мальчиков со счастливым лицом, кричащих «гол!» или девочек, прыгающих в «классики» или через резинку. Они предпочитают другие игры. Виртуальные.

Бесспорно, интернет экономит кучу времени и средств на поиск различной информации. Но в то же время он забирает еще больше. И ни в коем случае не стоит делать его центром Вселенной. Да -это исключительная возможность общаться, играть, получать знания, учиться. Однако не стоит забывать и о негативных моментах.

Чрезмерное увлечение компьютерным миром может в значительной мере повлиять на психику и привычки ребенка. Например, общение в социальных сетях может стать причиной как чрезмерной эмоциональной открытости, так и замкнутости. Уже известны случаи, когда ребенок, проводящий ежедневно несколько часов у монитора, начинал пренебрегать и избегать реального общения. Кроме того, нельзя забывать и о таких вещах, как плохое зрение, нарушенная осанка, гиподинамия. Широкое распространение домашних компьютеров, легкость подключения к интернет-сети способствуют появлению интернет-зависимости, которая очень быстро развивается и прогрессирует. Особенно у детей и подростков. Вначале все они проходят стадию естественной увлеченности и, хотя многие из них становятся в дальнейшем обычными пользователями, определенная их часть переходит в категорию интернет-зависимых.
- Что же такое интернет-зависимость?

На этот вопрос мы попросили ответить Татьяну КУИС, врача-психиатра Калинковичской ЦРБ.

- Интернет-зависимость - широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. В среде детей и подростков наиболее распространены компьютерные игры, и от них очень быстро формируется психологическая зависимость сродни наркотической. Ребенок отчуждается от живого общения со сверстниками и взрослыми. В результате возникают различные нарушения психического и речевого развития. Вытесняется традиционная игра, которая необходима для
нормального развития ребенка и его личностного становления. Многие современные компьютерные игры способствуют пробуждению и разжиганию пагубных влечений и страстей: нездорового азарта, лжи, зависти, властолюбия, тщеславия, наживы, гнева, гордыни и агрессивности. Происходит перестройка сознания ребенка и далеко не в лучшую сторону. Посредством некоторых компьютерных иф ребенок входит в общение с демонами, монстрами, вампирами и невольно уподобляется им. Блуждая в компьютерных лабиринтах, пусть виртуально, но он участвует в убийствах не только монстров, но и своих сверстников-игроков. В результате ребенок преступает и стирает запретную черту, которая отделяет понятия «нельзя» и «можно», «плохо» и «хорошо», «зло» и «добро». Психическое напряжение, возникающее в процессе компьютерной ифы, может вызывать стрессовые состояния. Ролевые компьютерные игры (где играющий входит в роль компьютерного персонажа) изменяют представление человека о самом себе и окружающем мире, в ряде случаев способствует усилению тревоги и дезадаптации. Зачастую не рассчитанные на детей, они могут повлиять на формирование личности в период активной социализации, социально-психологической адаптации, усвоения социальных ролей.

Нарушения психического состояния игроков заметны даже невооруженным глазом. Это отмечают родители и зачастую даже они сами. У детей появляются устойчивые отклонения от нормы показателей психического состояния - плохое настроение и самочувствие, гиперактивность, завышенный уровень личностной тревожности. Тревога нарастает с увеличением диссонанса между «Я» виртуальным», который бессмертен и может все в виртуальном мире, и «Я» реальным», который является простым смертным человеком. А это может закончиться плачевно.

- Татьяна Антоновна, понимаю, что современного ребенка нельзя полностью офадить от компьютера, но ведь существуют какие-то рекомендации, так называемые меры предосторожности?

- Конечно. И самая главная и действенная из них - контроль содержания иф. Родители должны знать, в какие игры играет их ребенок. Ифы с насилием, жестокостью, сатанинской тематикой, элементами культовых обрядов должны быть недоступны для детей. Родители могут самостоятельно настроить и определить круг ресурсов, доступных их ребенку. Следующая рекомендация - офаничение времени ифы. Для малышей 6-7 лет достаточное время ифы до 10 минут в день. Для детей 8-11 лет - 15-20 минут. Для подростков-старшеклассников 30 минут «жесткой» игры вполне достаточно. И постарайтесь сделать так, чтобы ваш ребенок взял себе за правило не играть перед сном. Разумеется, пользоваться Интернетом стоит со всей ответственностью, ведь многое в сети может навредить психике даже взрослого человека. Несмотря на массу уникальных возможностей, открытых перед пользователями, некоторые сайты могут стать причиной стрессов, финансовых проблем и даже зависимостей. Подумайте об этом в следующий раз, когда вы захотите сыфать в онлайн-казино или посетить сайт для «взрослых».

Татьяна КАПИТАН.